減肥可以吃粉絲嗎??

女,34歲,我身體越來(lái)越胖了,這段時(shí)間在減肥,在吃飯時(shí)想吃粉絲,減肥可以吃粉絲嗎?

醫(yī)生回答

李海東  副主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

減肥通??梢猿苑劢z,因?yàn)榉劢z的熱量不高,適量吃一些,能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng),而且不會(huì)影響減肥效果。如果身體比較肥胖,可以選擇針灸減肥,能夠調(diào)節(jié)人體代謝功能,并且還可以分解脂肪,對(duì)于減肥瘦身可以起到輔助作用,一般不會(huì)反彈。


謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

減肥一般可以吃粉絲,通常不會(huì)影響到減肥的效果。粉絲中的熱量不是特別的高,但是吃的時(shí)候盡量不要吃得過(guò)多。如果想要減肥,可以到正規(guī)的醫(yī)院通過(guò)針灸減肥的方法進(jìn)行改善,一般是通過(guò)刺激穴位的方法,從而達(dá)到減肥的效果。在日常生活中避免吃過(guò)于油膩的食物,以免加重體重。
關(guān)閉
關(guān)閉