皮膚不好缺乏哪種維生素？
女，32歲，臉上的皮膚看起來(lái)越來(lái)越粗糙了，我聽(tīng)說(shuō)是因?yàn)槿狈S生素導(dǎo)致的，皮膚不好缺乏哪種維生素？
醫(yī)生回答
皮膚不好一般是缺乏維生素B2，可以通過(guò)補(bǔ)充維生素B2來(lái)緩解。必要時(shí)可以到正規(guī)的醫(yī)美機(jī)構(gòu)，通過(guò)光子嫩膚產(chǎn)生的不同波長(zhǎng)的高熱，直接作用于皮膚的深層組織，來(lái)促使局部的膠原蛋白合成去除色斑和改善毛孔粗大等癥狀。一般能夠達(dá)到理想的嫩膚效果。
皮膚不好缺乏維生素C以及維生素E，也可以多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充。缺乏維生素C以及維生素E可以使皮膚出現(xiàn)干燥的現(xiàn)象，也可以定期去做光子嫩膚調(diào)理，可以加速皮下的血流循環(huán)，甚至還可以刺激膠原蛋白的再生，有利于自身皮膚恢復(fù)到白皙狀態(tài)。平時(shí)還需要利用醫(yī)用面膜敷臉補(bǔ)水，有利于自身面部的水潤(rùn)光滑。
