減肥期間吃螃蟹會不會影響減肥效果？

2021-05-01 00:00 4037人瀏覽

女，32歲，我現在正在減肥期間，但是在減肥期間我特別的想要吃螃蟹，減肥期間吃螃蟹會不會影響減肥效果？

醫(yī)生回答

白明 副主任醫(yī)師整形外科 中國醫(yī)學科學院北京協和醫(yī)院

減肥期間吃螃蟹通常是不會影響減肥效果，但是不要一次性吃得太多。在減肥期間可以適當的吃一些螃蟹，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)成分。如果想要快速的瘦下來，可以采取針灸減肥，能夠刺激相應的穴位，可以加快皮膚的新陳代謝，促進脂肪的燃燒，達到減肥的作用。

謝洋春 主任醫(yī)師整形外科 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

減肥期間吃螃蟹一般不會影響到減肥的效果，但是不能吃得過多。減肥期間適當的吃一些螃蟹可以補充營養(yǎng)，肥胖嚴重時也可以進行針灸減肥的方法，通過具體的穴位進行針灸，能夠抑制營養(yǎng)的吸收和消化，達到減肥的效果，安全性比較高。