千葉豆腐適合減肥吃嗎??

女,45歲,我的身體出現(xiàn)了脂肪堆積的情況,聽朋友說吃千葉豆腐可以達(dá)到減肥的目的,千葉豆腐適合減肥吃嗎?

醫(yī)生回答

謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

千葉豆腐通常適合減肥吃。豆腐中含有大量的人體所需,同時(shí)還屬于低熱量的食物。如果身體比較肥胖嚴(yán)重影響美觀,可以通過吸脂瘦全身的方法改善。主要是通過真空負(fù)壓的原理,將抽脂管放在脂肪堆積的部位,把多余的脂肪抽出體外,從而達(dá)到吸脂瘦全身的效果,讓身體看起來更加協(xié)調(diào)和美觀。


林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

千葉豆腐適合減肥吃。是一種豆制品熱量和脂肪含量比較低,并且能夠起到飽腹感,適合減肥的愛美人士食用,減肥期間不可以吃高熱量和高脂肪的食物,有可能會(huì)對減肥不利。減肥可以通過吸脂瘦全身的方法來快速減肥,是微創(chuàng)傷口,恢復(fù)時(shí)間相對較短。
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