性生活能不能減肥？
女，33歲，以前工作的時(shí)候經(jīng)常坐著，我的身材太肥胖了，聽(tīng)別人說(shuō)性生活能減肥，性生活能不能減肥？
醫(yī)生回答
性生活一般情況下不能減肥。在減肥期間要注意控制好飲食，需要多運(yùn)動(dòng)鍛煉才能夠達(dá)到消耗脂肪的效果，平時(shí)沒(méi)有控制好飲食，大量攝入高熱量的食物，導(dǎo)致很多的脂肪堆積在腹部或者是大腿部位?？梢赃x擇做射頻溶脂達(dá)到改善目的，恢復(fù)時(shí)間比較短。
性生活一般是不能減肥的，減肥要通過(guò)運(yùn)動(dòng)或者是控制飲食來(lái)達(dá)到目的，比如要堅(jiān)持參加晨跑或者是游泳等運(yùn)動(dòng)，可以消耗脂肪，同時(shí)還要避免暴飲暴食。肥胖很可能是遺傳導(dǎo)致的，和缺乏鍛煉也有一定關(guān)系，如果想快速變瘦?？梢缘秸?guī)醫(yī)院做射頻溶脂手術(shù)改善癥狀。
