減肥的方法是什么？
女，28歲，我的身體比較胖，經(jīng)常會被別人嘲笑，所以我想要盡快的進(jìn)行減肥，減肥的方法是什么？
醫(yī)生回答
減肥可以選擇有氧運(yùn)動，比如慢跑或者是游泳。如果感覺效果不是特別的理想，也可以選擇吸脂的方式改善，可以抽取皮下多余的脂肪，從而改善身體肥胖的情況，還能夠使身材變得更加的完美。減肥期間需要注意控制飲食，否則會影響到減肥的效果。
減肥的方法通常是運(yùn)動鍛煉以及控制飲食，而且也可以做吸脂瘦全身手術(shù)。吸脂瘦全身手術(shù)通過在局部做比較微小切口的情況下，能夠?qū)⑽懿迦氲街窘M織，在采取負(fù)壓吸引的方式，使脂肪逐漸的隨著吸管排出到體外，達(dá)到減肥瘦身的效果。
