紫薯吃了發(fā)胖還是減肥？
女，28歲，我的身體有點偏胖，最近正在減肥，但是我想要吃紫薯，紫薯吃了發(fā)胖還是減肥？
醫(yī)生回答
紫薯一般不會導(dǎo)致肥胖，但是也并不能夠起到減肥的作用，紫薯屬于粗糧當(dāng)中的膳食纖維比較多。減肥可以選擇冷凍溶脂，從而將皮下的脂肪液化，然后再隨著代謝排出體外，能夠改善身體肥胖的問題，冷凍溶脂屬于無創(chuàng)操作，可以減少一些副作用的發(fā)生。
紫薯吃了一般是會發(fā)胖的，由于紫薯中的含糖量比較高，如果過多的攝入，可能會導(dǎo)致肥胖。如果身體的脂肪堆積嚴(yán)重，通常可以采取冷凍溶脂的方式，冷凍溶脂一般是一直用冷凍的設(shè)備，將人體內(nèi)的三酸甘油酯進(jìn)行固化，隨后會出現(xiàn)凋亡，并伴隨人體的代謝排出，達(dá)到減肥的效果。
