低蛋白低脂肪的食物有哪些？
女，30歲，身材比較肥胖，我聽(tīng)朋友說(shuō)可以選擇多吃低蛋白和低脂肪的食物來(lái)改善，低蛋白低脂肪的食物有哪些？
醫(yī)生回答
低蛋白低脂肪的食物一般情況下有紅薯、檸檬以及西柚等。只采用飲食調(diào)理作用比較輕微，必要時(shí)做射頻溶脂術(shù)改善，是利用非侵入式的方法，產(chǎn)生熱效應(yīng)，直接作用于皮下脂肪層，能加快燃燒速度。是集溶脂以及緊膚為一體的技術(shù)，不會(huì)發(fā)生皮膚松弛情況。
低蛋白低脂肪的食物一般情況下可以吃一些青菜和蘿卜，熱量比較低，對(duì)減肥有很好的幫助。如果想要快速的瘦肚子，也可以通過(guò)使用射頻溶脂瘦腹部的方法來(lái)減肥，能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的脂肪通過(guò)血液循環(huán)排出體外，達(dá)到了快速瘦身的效果。術(shù)后要注意飲食，避免吃過(guò)于油膩的食物。
