香蕉吃多了會發(fā)胖嗎？
女，29歲，我特別喜歡吃香蕉，但是我擔(dān)心吃多了以后會發(fā)胖，香蕉吃多了會發(fā)胖嗎？
醫(yī)生回答
香蕉吃多了可能不會發(fā)胖，但是也要適量，不要吃得太多。肥胖可能是由于過多的吃一些熱量比較多的食物所引起的，可以通過按摩減肥等方式來進行改善，能夠促進身體內(nèi)的脂肪燃燒或者是加快身體的新陳代謝。如果能夠長期堅持，可以達到比較好的瘦身效果。
香蕉吃多了有可能會發(fā)胖，但適當(dāng)?shù)倪@些并不會影響到減肥。如果身材比較肥胖，通?？梢酝ㄟ^按摩的方式減肥，在按摩減肥的時候能夠有效的促進局部的精神代謝，還能夠改善身體過度肥胖的情況，而且不會對身體造成損傷，也是一項比較好的減肥方法。
