吃空心菜可以減肥嗎？
女，25歲，下個(gè)月要參加閨蜜的婚禮了，我正在減肥，因?yàn)槲腋共抠樔夂芏?，今天老公炒了很多的空心菜，吃空心菜可以減肥嗎？
醫(yī)生回答
吃空心菜有可能可以減肥，空心菜當(dāng)中富含豐富的粗纖維能夠促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝加快，減肥速度。也可以到正規(guī)的醫(yī)美機(jī)構(gòu)，通過(guò)對(duì)局部做切口，把腹部的脂肪抽出做吸脂，瘦腹部來(lái)達(dá)到快速瘦腹部效果。屬于比較科學(xué)的減肥方式，一般不會(huì)出現(xiàn)反彈和副作用。
吃空心菜一般是可以減肥的?？招牟死锩婧胸S富的維生素，而且熱量也比較低，經(jīng)常使用可以增加飽腹感，同時(shí)還會(huì)加快腸胃蠕動(dòng)，排除體內(nèi)多余的毒素，減少脂肪堆積的作用。如果肥胖程度特別嚴(yán)重，愛(ài)美人士也可以到醫(yī)院通過(guò)吸脂瘦腹部的方法來(lái)瘦身。
