刮痧的部位有哪些？

2021-05-01 00:00 2304人瀏覽

女，34歲，我的面部出現(xiàn)了脂肪堆積的情況，嚴重影響美觀，想要通過刮痧的方法改善，刮痧的部位有哪些？

醫(yī)生回答

白明 副主任醫(yī)師整形外科 中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

刮痧的部位通常有面部。刮痧減肥是目前生活中比較常見的一種減肥方法。主要是通過特定的刮痧板在面部刮痧，從而可以促進血液循環(huán)，達到減少脂肪的作用，讓面部看起來更加精致和美觀。在刮痧以后會出現(xiàn)一定的創(chuàng)傷面，應保持局部的干燥和衛(wèi)生。

李海東 副主任醫(yī)師整形外科 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

刮痧減肥的部位通常在背部或者頸肩部位，也可以選擇胸部或者頭部等來促進體內的新陳代謝和血液循環(huán)。也能夠有效的刺激穴位，促使身體的脂肪溶解，隨著新陳代謝排出體溫，達到瘦身和減肥的效果。要多吃富含粗纖維的食物來促進效果。