減肥吃木耳好嗎?

女,20歲,特別喜歡吃木耳,可是我現在處于減肥期間,擔心會加重肥胖,減肥吃木耳好嗎?

醫(yī)生回答

薛峰  主任醫(yī)師  整形外科 山東省立醫(yī)院 

減肥吃木耳一般情況下比較好。里面含有纖維素,能夠加快新陳代謝,不會導致肥胖,飲食調理是個比較漫長的過程,作用比較輕微,必要時做吸脂瘦全身改善,能讓身材變得纖細,使穿衣有美感,打造完美身材。術后要定時對創(chuàng)口處消毒,能涂抹酒精或者碘酒。


林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 

減肥吃木耳一般是較比較好的,不會影響減肥的效果。但是通過控制飲食減肥的效果比較緩慢,可以通過用吸脂瘦全身的方法來治療,對局部的創(chuàng)傷比較小,恢復起來也會快一些,不會出現反彈的情況,治療后能使身材看起來更加的苗條。平常要養(yǎng)成一個營養(yǎng)均衡的飲食規(guī)律。
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