做什么運(yùn)動(dòng)能減肚子上的肉？
女，31歲，我的肚子上有一些贅肉，導(dǎo)致身體有一些肥胖，所以我想要通過運(yùn)動(dòng)的方法減肥，做什么運(yùn)動(dòng)能減肚子上的肉？
醫(yī)生回答
減肚子上的肉可以選擇轉(zhuǎn)呼啦圈或者是跳繩，可能會(huì)起到一定的效果。如果感覺效果不是特別的理想，也可以選擇吸脂瘦腹部，通常可以利用吸脂管將皮下多余的脂肪抽出，能夠有效的改善身體肥胖的情況，而且見效也比較快，可以到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。
做有氧運(yùn)動(dòng)能減肚子上的肉，需要長時(shí)間的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。想要快速的達(dá)到減肥的目的，可以采取吸脂的方式，瘦腹部能夠達(dá)到比較好的效果。在做細(xì)致瘦腹部的時(shí)候，可以對(duì)腹部進(jìn)行小的切口，并且通過負(fù)壓技術(shù)能夠有效的將腹部中多余的脂肪吸出，也能夠達(dá)到減肥瘦身的目的。
