減肥能吃豆芽菜嗎?

女,26歲,我的身體屬于偏胖型的,最近正在控制飲食的方式減肥,減肥能吃豆芽菜嗎?

醫(yī)生回答

謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

減肥一般是能吃豆芽菜的,也可以通過針灸減肥的方式進(jìn)行改善。豆芽在通常對減肥是沒有影響的,因此是可以吃的,而針灸減肥一般是采取針灸的方式刺激人體內(nèi)的相應(yīng)穴位,然后起到通經(jīng)活絡(luò)的效果,加快腸胃的蠕動以及分解體內(nèi)的油脂分泌,從而在短時間內(nèi)達(dá)到減肥的效果。


陳華夏  副主任醫(yī)師  整形外科 山東省立醫(yī)院 

減肥一般能吃豆芽菜,減肥期間適當(dāng)?shù)某砸恍┒寡坎?,通常能夠加快身體的新陳代謝,而且豆芽菜的質(zhì)量并不高,并不會影響到減肥的效果。如果感覺減肥效果不明顯,可以到正規(guī)的醫(yī)院采用針灸減肥的方法進(jìn)行治療,針灸減肥通常能夠促進(jìn)身體的代謝和能力的消耗,有助于得到很好的減肥效果。
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