運(yùn)動可以使皮膚變好嗎?？
女，35歲，這段時間我的皮膚比較差，想要通過運(yùn)動的方式讓皮膚變好，運(yùn)動可以使皮膚變好嗎？
醫(yī)生回答
運(yùn)動一般可以使皮膚變好，但起到的效果可能不是很明顯，可以通過果酸煥膚的方式進(jìn)行改善。一般是使用高濃度的果酸對皮膚的角質(zhì)層進(jìn)行剝離，另外還可以加快上皮細(xì)胞的更新速度，并且可以刺激膠原蛋白增生，從而可以起到收縮毛孔的效果，能夠使肌膚細(xì)膩光滑。
運(yùn)動一般不可以使皮膚變好，通常需要及時采取果酸煥膚的方式改善，慢慢恢復(fù)的時候，能夠有效的促進(jìn)老化的角質(zhì)脫落，還能夠促進(jìn)新的角質(zhì)生成，也可以起到嫩膚的作用，還可以使皮膚光滑，細(xì)膩有光澤。在做果酸煥膚的時候，需要到正規(guī)的醫(yī)院操作，避免在過程中出現(xiàn)不當(dāng)?shù)默F(xiàn)象。
