減肥能吃湯圓嗎?
女,28歲,我最近這段時(shí)間正在減肥,今天媽媽煮了湯圓,我特別想吃,減肥能吃湯圓嗎?
醫(yī)生回答
減肥一般能吃湯圓,但是要避免一次吃的太多。如果身材比較的肥胖,長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)鍛煉以及控制飲食,減肥的效果可能不太理想,所以可以做吸脂瘦全身,通過(guò)將體內(nèi)多余脂肪排出到體外的方法,能夠比較有效的達(dá)到減肥瘦身的目的,并且術(shù)后也不易反彈。
減肥能吃湯圓,湯圓不是特別的容易消化,不要吃得太多。減肥主要是選擇吸脂手術(shù)的方法減肥,需要在皮膚上做切口,然后用吸脂管抽取多余的脂肪,從而改善身體肥胖的情況,在短時(shí)間內(nèi)就能夠看到效果。減肥期間還要注意調(diào)整飲食,少吃肥肉等食物。