月經(jīng)期間能減肥嗎怎樣減肥？
女，28歲，我身上來月經(jīng)了，但是我想要在月經(jīng)期間減肥，月經(jīng)期間能減肥嗎怎樣減肥？
醫(yī)生回答
月經(jīng)期間能減肥，可以選擇調(diào)整飲食的方法減肥，可以少吃熱量比較多的食物，但是效果并不理想。如果想要達(dá)到比較好的減肥效果，可以選擇吸脂瘦全身，通常能夠?qū)⑵は碌闹境槌?，從而達(dá)到比較好的瘦身效果，但是需要避開月經(jīng)期，避免產(chǎn)生不良的影響。
月經(jīng)期間一般能減肥，如果控制一直在方法減肥。減肥可以采用吸脂方法進(jìn)行改善，吸脂是利用物理手段加身上的脂肪擊碎，然后利用負(fù)壓的作用，抽取深山多余的脂肪可以起到快速瘦身的作用。在月經(jīng)期間由于身體比較虛弱，所以應(yīng)控制飲食，也可以避免體重增加。
