減肥期間可以吃紅薯嗎？
女，28歲，我一直都在減肥，但是我喜歡吃紅薯，我害怕會(huì)影響到減肥的效果，減肥期間可以吃紅薯嗎？
醫(yī)生回答
減肥期間可以吃紅薯，紅薯當(dāng)中的熱量并不是很高，而且還能夠起到潤腸通便的功效，并不會(huì)對(duì)減肥帶來影響，因此并不擔(dān)心。減肥可以選擇按摩減肥的方式來進(jìn)行改善，能夠促進(jìn)身體內(nèi)的脂肪燃燒，從而達(dá)到一定的效果，需要堅(jiān)持才能夠有效。
減肥期間一般可以吃紅薯，適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯，并不會(huì)影響到減肥的效果。如果身材比較肥胖可以通過按摩的方式進(jìn)行減肥，在按摩的時(shí)候能夠，能夠有效的促進(jìn)局部的新陳代謝，還能夠達(dá)到快速減肥的效果，還能夠使身材看上去更加的完美有型，能夠達(dá)到S身材。
