天天吃米飯會胖嗎？
女，30歲，自從生完寶寶之后，我的身體比較肥胖，所以在平時不敢亂吃食物，后來聽朋友說如果每天吃米飯可能會造成身體肥胖，天天吃米飯會胖嗎？
醫(yī)生回答
天天吃米飯有可能會發(fā)胖，不能夠完全固定。米飯里面含有一定的淀粉，如果在平時經(jīng)常食用，很可能會造成身體出現(xiàn)不同程度的肥胖，尤其是在晚餐一定要控制好量，可以選擇吃一些新鮮的水果以及蔬菜代替。如果想要使身體瘦下來，在平時可以通過有氧運動，或者是到醫(yī)美機構(gòu)做吸脂手術(shù)瘦全身。
天天吃米飯會胖。米飯里面的碳水化合物和熱量非常的高，經(jīng)常吃米飯會讓體內(nèi)的脂肪堆積，使身體變胖。可以通過吸脂手術(shù)的方法瘦身，吸脂手術(shù)是利用儀器進(jìn)入皮膚的脂肪層，將皮膚里面多余的脂肪抽出體外，達(dá)到瘦身的效果，能讓身體變得苗條有型。
