減肥可以吃紫菜嗎?

女,28歲,我特別的喜歡吃紫菜,但是最近我一直都在減肥,減肥可以吃紫菜嗎?

醫(yī)生回答

白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 

減肥可以吃紫菜,紫菜當(dāng)中的熱量并不是很高,不會(huì)導(dǎo)致減肥受到影響,因此不用過(guò)于擔(dān)心。如果效果不好可以做優(yōu)立塑,通常是針對(duì)腰部或者是腹部等脂肪堆積的部位,操作比較簡(jiǎn)單,不會(huì)有明顯的疼痛,而且恢復(fù)也比較快,可以達(dá)到比較好的瘦身效果。


謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

減肥一般可以吃紫菜,通常能夠起到輔助減肥的作用。如果身材比較的肥胖,通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉以及控制飲食的減肥效果并不理想,可以做優(yōu)立塑減肥,利用脈沖聚焦的超聲波原理,能夠?qū)⒄嫫酉庐惓6逊e到細(xì)胞組織震碎殺死,有效達(dá)到減肥瘦身的目的。
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