睡前喝黑咖啡有助于燃脂嗎？
男，29歲，長時間的久坐，導(dǎo)致腹部上的肉越來越多，我聽朋友說可以通過睡前喝黑咖啡來減肥，睡前喝黑咖啡有助于燃脂嗎？
醫(yī)生回答
睡前喝黑咖啡通常沒有助于燃脂，而且過多的飲用容易導(dǎo)致失眠的情況發(fā)生。如果出現(xiàn)了腹部肉多的癥狀，需要通過吸脂瘦腹部的方式來改善，能使身體變得更加的協(xié)調(diào)，提升個人魅力。在做完手術(shù)以后局部會留下創(chuàng)口，需要嚴(yán)格做好護理措施，有利傷口愈合。
睡前喝黑咖啡一般也可以起到輔助有助于燃燒脂肪的作用。每個人的代謝程度不同，所以不能夠完全固定，因為黑咖啡可以增加血液流速，使身體上的脂肪量逐漸的減少，也可以到醫(yī)美機構(gòu)做吸脂手術(shù)的方法瘦身，或者是通過有氧運動。在減肥期間要飲食清淡，不可以吃肥肉或者是油炸食品。
