上瘦下胖的身材怎么減？
女，33歲，我的身體上身比較瘦，下身大腿出現(xiàn)了脂肪堆積的情況，嚴(yán)重影響美觀，想要改善，上瘦下胖的身材怎么減？
醫(yī)生回答
上瘦下胖的身材通?？梢酝ㄟ^(guò)射頻溶脂瘦大腿的方法減。射頻溶脂瘦大腿是目前生活中比較常見的醫(yī)療美容項(xiàng)目。主要是通過(guò)專用的儀器發(fā)出的光照射在脂肪堆積的部位，把多余的脂肪分解讓身體細(xì)胞吸收排出體外，從而達(dá)到射頻溶脂瘦大腿的效果，讓腿部更加緊致和美觀。
上瘦下胖的身材可以通過(guò)飲食上適當(dāng)?shù)目刂婆浜嫌醒踹\(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)，也可以射頻溶脂瘦大腿。飲食上不可以吃高熱量和高脂肪的食物，每天要做有氧運(yùn)動(dòng)兩小時(shí)以上，能夠有效的使局部的脂肪快速燃燒，對(duì)于瘦大腿能夠起到一定的幫助，但是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。也可以通過(guò)射頻儀器作用在大腿部位，能夠有效的使大腿脂肪溶解排出體外，使身材變得苗條。
