吃什么保護(hù)眼睛？
女，39歲，度數(shù)下降的特別厲害，我想通過飲食方法調(diào)理保護(hù)眼睛，吃什么保護(hù)眼睛？
醫(yī)生回答
保護(hù)眼睛一般情況下能多吃富含維生素a的食物，比如動(dòng)物肝臟或者胡蘿卜等?？礀|西模糊可能是發(fā)生了近視，必要時(shí)做飛秒激光手術(shù)改善，對(duì)身體創(chuàng)傷較小，效果明顯，能在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)正常的視力。術(shù)后避免長時(shí)間用眼，以免發(fā)生視疲勞，影響恢復(fù)。
吃一些蛋白質(zhì)和維生素食物，比如胡蘿卜和瘦肉等能保護(hù)眼睛。眼睛近視可能是因?yàn)椴涣嫉挠醚哿?xí)慣導(dǎo)致的，也可能是因?yàn)檫^度熬夜，睡眠不足的原因引起的，通過用飛秒激光手術(shù)治療后，能使眼睛看清遠(yuǎn)處的物體。平常要多參加一些戶外的活動(dòng)看一些遠(yuǎn)處綠色的植物。