跑步能瘦哪些部位？
女，30歲，我的身體比較胖，所以我想要通過跑步減肥的方法進行改善，跑步能瘦哪些部位？
醫(yī)生回答
跑步能瘦通常可以瘦腿部，還可以瘦全身，跑步可以選擇慢跑，能夠促進身體內(nèi)的脂肪燃燒，需要長期堅持。如果感覺效果不是特別的理想，可以選擇吸脂手術(shù)減肥，在短時間內(nèi)就能夠看到明顯的效果，還能夠塑造體型，使身材變得更加的完美。
跑步一般可以瘦腿部和腹部。如果身材比較肥胖想要減肥，可以采取吸脂的方式，在吸食的時候能夠有效的降低內(nèi)部的脂肪吸收，也能夠達到快速減肥瘦身的效果，而且吸脂的時候操作起來比較簡單，對身體的損傷比較小，也能夠有效的改善身體肥胖的情況。
