減肥能不能吃蘋果？
女，28歲，這段時(shí)間一直在控制飲食減肥，我聽朋友說有一些蘋果在減肥期間不能吃，減肥能不能吃蘋果？
醫(yī)生回答
減肥一般是能吃蘋果的，不會(huì)影響減肥的效果。但是過度的飲食會(huì)對身體造成傷害，比如出現(xiàn)厭食癥和腸胃不適等情況，可以通過用吸脂瘦背部的方法來治療，主要是通過在局部做切口，采用負(fù)壓的方法把脂肪引流出來，能使身材看起來更加的協(xié)調(diào)。平常多吃一些膳食纖維的食物。
減肥多數(shù)能吃蘋果。在減肥期間可以適當(dāng)?shù)某蕴O果，蘋果里面還有很多的維生素C能增加體內(nèi)的營養(yǎng)，對于身體會(huì)有很多的好處，通常要配合飲食的控制，結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)才能改善身體肥胖。也可以通過局部的吸脂手術(shù)使身材達(dá)到苗條，還能使腰部變得更加纖細(xì)。
