脂肪是怎么代謝出去的?

女,29歲,我很想減肥,聽朋友說使體內(nèi)的脂肪快速代謝出去可以減肥,脂肪是怎么代謝出去的?

醫(yī)生回答

謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

脂肪通常是隨著身體的新陳代謝以及淋巴組織代謝出去的,而且也可以做吸脂瘦全身手術(shù)是脂肪代謝出去。吸脂瘦全身手術(shù)是利用做小切口的方式,采取負壓吸引的作用,利用比較專業(yè)的器械,能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的脂肪排出到體外,比較有效快速的達到瘦身目的。


林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

脂肪可以通過運動的方法進行改善,能夠隨著身體的新陳代謝排出體外。如果感覺效果不是特別的理想,可以選擇吸脂的方式改善,需要利用吸脂管抽取皮下多余的脂肪,從而改善身體肥胖的問題。在減肥期間還要注意控制飲食,少吃油炸食品或者是甜食。
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