減肥吃獼猴桃可以？
男，38歲，因為前一段時間暴飲暴食，造成我的身體比較肥胖，這段時間一直在減肥不敢亂吃食物，后來老公買了一些獼猴桃，減肥吃獼猴桃可以嗎？
醫(yī)生回答
減肥吃獼猴桃一般是可以的。因為獼猴桃是屬于水果里面含有比較豐富的微量元素，在減肥期間可以適當(dāng)?shù)某裕⒉粫斐捎绊?，不過在減肥期間飲食上不可以吃油脂性比較高的食物，比如肥肉或者是奶油蛋糕等，會影響減肥效果。減肥一般可以通過有氧運動，或者是到醫(yī)美機構(gòu)做吸脂手術(shù)。
減肥吃獼猴桃可以，適量的吃獼猴桃不會導(dǎo)致身體再次肥胖。最好吃豐富營養(yǎng)物質(zhì)和膳食纖維的食物，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)，提供能量。在減肥期間通常情況下，通過吸脂瘦全身的方法或者是水動力瘦全身的方法，能夠達到比較好的瘦身效果。
