減肥可以吃甘蔗嗎?

女,28歲,我經(jīng)常久坐不動,導(dǎo)致身體出現(xiàn)了肥胖的情況,但是又非常的想吃甘蔗,減肥可以吃甘蔗嗎?

醫(yī)生回答

林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

減肥通常不可以吃甘蔗嗎。甘蔗中含有糖分以及熱量比較的高,不利于減肥的效果,如果想要達(dá)到快速減肥的目的,還需要通過光纖溶脂的方式緩解。光纖溶脂能夠?qū)⑷梭w的脂肪細(xì)胞進(jìn)行液化,從而隨著身體的代謝排出體外,達(dá)到減肥的目的。


白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 

減肥一般是可以吃甘蔗的,只是用盡量避免吃得太多。減肥一般選取光纖溶脂的方式,利用等離子光熱溶解技術(shù),加速脂肪細(xì)胞的均勻液化,并隨著人體的新陳代謝排出,從而達(dá)到減肥的目的。而甘蔗中含有的糖分相對較多,應(yīng)適量食用。
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