健身單車減肥效果怎么樣？

2021-05-01 00:00 3039人瀏覽

女，25歲，我腿部特別的肥胖，要通過健身單車的方式進行減肥，健身單車減肥效果怎么樣？

醫(yī)生回答

林煌 主任醫(yī)師整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

健身單車減肥效果并不是很好，可以采取射頻溶脂瘦大腿的方式進行改善。健身單車減肥通常可以燃燒體內(nèi)的脂肪，但是需要長時間的堅持才能達到減肥的效果，而射頻溶脂瘦大腿一般是采取射頻儀器所發(fā)出來的熱能直接照射腿部肥胖的部位，從而使體內(nèi)的多余脂肪快速的溶解掉，達到減肥的效果。

白明 副主任醫(yī)師整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

健身單車減肥效果一般是比較不錯的，能夠消耗身體的熱量和脂肪，從而達到瘦身的目的，也能夠達到瘦腿的作用。如果大腿局部的脂肪含量比較高，也可以到正規(guī)的醫(yī)院通過射頻溶脂瘦大腿的方法進行治療，能夠?qū)⒕植康闹救芙獾簦缓髸S著身體的代謝排出體外。