減肥吃什么？？
女，32歲，老公一直說我胖，導(dǎo)致我減肥的心理特別迫切，想問一下減肥吃什么？
醫(yī)生回答
減肥吃蘋果和番茄等含糖量較少的食物，也可以通過針灸減肥的方法減肥。蘋果和番茄中含糖量較少，可以促進(jìn)身體代謝，有助于減肥，也可以通過針灸減肥的方法，刺激人體相關(guān)穴位，疏通經(jīng)絡(luò)抑制腸道的蠕動(dòng)，減少營(yíng)養(yǎng)的攝入，同時(shí)也可以刺激體內(nèi)脂肪大量快速分解，達(dá)到減肥的效果。
減肥可以吃一些潤(rùn)腸通便的食物，比如火龍果或者是香蕉。減肥可以采取針灸減肥的方法，通過肥胖的穴位進(jìn)行針灸，能夠抑制營(yíng)養(yǎng)的吸收和消化，達(dá)到減肥的效果，針灸后會(huì)出現(xiàn)有紅腫或者疼痛的癥狀，要多注意休息，做好保暖護(hù)理。
