7天瘦20斤減肥食譜有效嗎？
女，29歲，我感覺自己的身材太肥胖了，所以我想通過7天瘦20斤食物的方法改善，7天瘦20斤減肥食譜有效嗎？
醫(yī)生回答
7天瘦20斤減肥食譜效果不是很理想，可以通過吸脂瘦全身的方法改善在吸脂瘦全身的時(shí)候，一般是利用物理手段將局部的脂肪擊碎，然后插入吸脂管，利用水動(dòng)力抽取多余的脂肪，起到快速生成的作用。通過飲食瘦身的效果不是很理想，但是在瘦身以后還應(yīng)注意飲食，不要吃熱量較高的食物。
7天瘦20斤減肥食譜一般沒有太大的效果，可以選擇吸脂瘦全身的方式。通常是利用儀器，然后通過皮膚的小切口，能夠?qū)⑵は露嘤嗟闹舅閴K進(jìn)行抽出，從而可以達(dá)到快速減肥瘦身的效果。在做吸脂手術(shù)過后也要注意控制飲食，盡量做到一日三餐定時(shí)定量。
