減肥期間可以吃羊肉嗎?

女,35歲,由于我的身材比較肥胖,現(xiàn)在正在減肥期間,想要吃羊肉,減肥期間可以吃羊肉嗎?

醫(yī)生回答

謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

減肥期間一般是可以吃羊肉,但是一定要控制住量,以免影響減肥的效果。身體出現(xiàn)肥胖的癥狀,可能是在日常生活中沒有做好飲食管理,經(jīng)常暴飲暴食的原因引起的,也有可能是家族遺傳的因素導(dǎo)致的。如果肥胖程度特別嚴(yán)重,也可以通過吸脂瘦全身的方法改善。


白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 

減肥期間一般情況下可以少量吃羊肉,不會影響減肥效果。飲食調(diào)理是個(gè)比較漫長的過程,必要時(shí)做吸脂瘦全身,腫脹期過后即可看到明顯改善,能使身材變得纖細(xì)。讓穿衣有美感,提升個(gè)人形象,術(shù)后需要遵醫(yī)囑口服消炎類藥物預(yù)防感染,比如青霉素類藥。
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