減肥一天幾個(gè)核桃?

女,28歲,我最近正在減肥期間,后來聽說吃核桃可以減肥,減肥一天幾個(gè)核桃?

醫(yī)生回答

林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

減肥一天三個(gè)左右核桃,也可以采取吸脂手術(shù)的方式進(jìn)行減肥。核桃里面含有油脂可以改善便秘的癥狀,對(duì)減肥通??梢云鸬捷o助的效果,而吸脂手術(shù)通常是利用電腦精準(zhǔn)操作后將探頭直接對(duì)準(zhǔn)身體肥胖的部位,然后將體內(nèi)多余的脂肪少量多次的抽出體外,從而達(dá)到減肥的效果。


畢見海  副主任醫(yī)師  整形外科 山東省立醫(yī)院 

減肥一天兩三個(gè)核桃就可以,但是靠飲食減肥的速度比較緩慢,如果有快速減肥的要求,可以通過吸脂瘦全身手術(shù)進(jìn)行減肥,通常會(huì)在身體部位做切口,通常利用負(fù)壓的原理能夠抽取體內(nèi)多余的脂肪,可以快速起到瘦身以及美體的效果,但是在吸脂后還需要做好局部衛(wèi)生,以免影響到傷口感染。
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