怎么瘦臉瘦肚子?

女,26歲,最近我的面部和肚子部位特別的肥胖,看著特別的影響美觀,想知道怎么瘦臉瘦肚子呢?

醫(yī)生回答

謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

瘦臉瘦肚子能夠通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方法來(lái)改善,如果身體肥胖比較嚴(yán)重,也能夠到有權(quán)威的醫(yī)院采取射頻溶脂瘦腹部的方法來(lái)治療,這樣既安全又有效,還能夠讓愛(ài)美人士的身材變得更加有線條和美觀。在日常生活中避免吃高熱量和高糖的食物,以免脂肪再次堆積。


林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

瘦臉瘦肚子可以通過(guò)跑步以及做瑜伽的方式達(dá)到改善,通常也需要配合飲食的控制,或者通過(guò)射頻溶脂瘦肚子。是通過(guò)射頻能量能作用于皮下的組織,刺激膠原蛋白組織重組,促使皮下的脂肪快速的溶解,達(dá)到瘦身的效果。期間需要少吃高蛋白及高脂肪的食物。
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