減肥的最佳碳水化合物是什么？？
女，32歲，我最近一直在減肥，想要吃碳水化合物，請(qǐng)問(wèn)，減肥的最佳碳水化合物是什么？
醫(yī)生回答
減肥的最佳碳水化合物是蕎麥面以及玉米，通過(guò)吃碳水化合物，能夠增加飽腹感，可以減少主食的攝入。如果想要更快的減肥，也可以采取射頻溶脂的方式來(lái)減肥，通過(guò)射頻儀器所產(chǎn)生的能量震蕩，能夠?qū)⒋蟮闹炯?xì)胞進(jìn)行分解液化，然后會(huì)隨著人體的代謝被排出去。
減肥的最佳碳水化合物是玉米和燕麥高粱等，也可以通過(guò)射頻溶脂的方式進(jìn)行減肥。玉米和燕麥高粱通常是屬于粗糧，而且還可以增加飽腹感，對(duì)減肥通?？梢云鸬捷o助的效果，而射頻溶脂通常是采取探頭直接作用于皮膚的表皮層，然后滲透皮膚的脂肪層，從而將脂肪層內(nèi)多余的油脂快速的抽出體外，達(dá)到減肥的效果。
