怎么瘦肚子脂肪？

2021-05-01 00:00 4848人瀏覽

女，34歲，我工作的時候經(jīng)常坐著，導(dǎo)致肚子上的贅肉越來越多，怎么瘦肚子脂肪？

醫(yī)生回答

畢見海 副主任醫(yī)師整形外科 山東省立醫(yī)院

可以通過吸脂瘦肚子的方法瘦肚子脂肪，每天堅持轉(zhuǎn)呼啦圈或者是仰臥起坐運動。吸脂瘦肚子通過皮下的小切口進(jìn)行開刀手術(shù)，將堆積的脂肪進(jìn)行排出，多數(shù)是利用負(fù)壓的原理，安全性比較高，讓肚子變瘦，提升身材的美觀。平常不要久坐久站或者是暴飲暴食。

林煌 主任醫(yī)師整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

瘦肚子脂肪可以采取吸脂的方式能夠達(dá)到比較好的效果。如果肚子比較肥胖，通常可以通過吸脂的方式瘦肚子，在吸脂的時候能夠有效的將肚子中多余的脂肪吸收，也能夠達(dá)到快速減肥瘦身的效果，而且不容易反彈保持的時間比較長。