吃什么膠原蛋白含量最高？
女，37歲，臉上出現(xiàn)不同程度的皺紋，很可能是因?yàn)槟z原蛋白流失引起的，所以在平時(shí)想要通過(guò)飲食的方法補(bǔ)充，吃什么膠原蛋白含量最高？
醫(yī)生回答
飲食上一般可以選擇吃一些魚(yú)皮或者是雞皮等，膠原蛋白含量可能會(huì)比較高。當(dāng)體內(nèi)缺乏膠原蛋白很可能會(huì)引起皮膚出現(xiàn)松弛，甚至還可能會(huì)出現(xiàn)不同程度的皺紋，直接影響面部美觀，所以在飲食上一般可以選擇吃一些豬皮或者是雞翅等都可以起到輔助的效果?？梢缘秸?guī)醫(yī)美機(jī)構(gòu)通過(guò)注射玻尿酸來(lái)改善去除臉上皺紋。
一般可以吃一些豬蹄和豬皮以及牛筋等等食物，膠原蛋白含量最高。但是通過(guò)飲食的方式使面頰凹陷的情況得到改善，并不是很明顯，愛(ài)美人士可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)玻尿酸豐面頰的方式改善。通過(guò)注射玻尿酸以后，能使自身變夾部位的皮膚在短時(shí)間內(nèi)變得緊致和飽滿，達(dá)到填充的效果。
