脂肪蛋白質(zhì)碳水化合物比例？
女，35歲，我的身材特別的肥胖，聽(tīng)說(shuō)日常飲食要注意脂肪蛋白是碳水化合物的比例，想要知道，脂肪蛋白質(zhì)碳水化合物比例是多少？
醫(yī)生回答
脂肪蛋白質(zhì)碳水化合物比例通常情況下是55:1:5。如果想要快速的瘦身，可以通過(guò)使用吸脂瘦全身的方法來(lái)減肥，能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的脂肪以負(fù)壓吸引的方式突出，體外達(dá)到了快速瘦身的效果，而且還不容易出現(xiàn)反彈的。日常飲食要注意清淡，避免吃會(huì)油膩的食物。
脂肪蛋白質(zhì)碳水化合物比例大概為55：5。通過(guò)控制飲食來(lái)減肥效果是比較慢的，可能還會(huì)使腸胃功能出現(xiàn)不適感，可以去做吸脂手術(shù)減肥，在脂肪堆積部位做微小切口，通過(guò)負(fù)壓吸引方法，將堆積脂肪隨著手術(shù)切口慢慢排出體外，使身材變瘦。減肥期間盡量不要吃高熱量食物。
