經(jīng)常喝酸奶可以減肥嗎？
女，24歲，身體特別的肥胖，閨蜜告訴我可以經(jīng)常喝酸奶來減肥，經(jīng)常喝酸奶可以減肥嗎？
醫(yī)生回答
經(jīng)常喝酸奶，有可能可以促進減肥。酸奶一般能夠有效促進腸胃蠕動，對于減肥能夠起到一定的效果，也可以到他們的醫(yī)美機構(gòu)，通過對局部做切口，用負壓吸引的方式把身體的脂肪排出體外，做吸脂瘦全身來達到快速瘦身的效果。要多吃富含粗纖維的食物來促進體內(nèi)新陳代謝。
經(jīng)常喝酸奶可以減肥，但是效果并不是特別顯著，喝酸奶可以用于刺激胃腸蠕動，有利于大便的排出，可以減少體內(nèi)熱量轉(zhuǎn)變成脂肪，但是當自身脂肪量比較多時，最好利用吸脂瘦全身的方式改善，可以促使皮下的脂肪量減少。脂肪抽取之后也會導致皮膚出現(xiàn)腫脹，需要穿塑身衣塑形，有利于腫脹的去除。
