減肥吃柿子可以嗎？

2021-05-01 00:00 3421人瀏覽

女，26歲，我現(xiàn)在減肥期間，我特別的想要吃一些柿子，又擔心會影響到減肥，減肥吃柿子可以嗎？

醫(yī)生回答

白明 副主任醫(yī)師整形外科 中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

減肥吃柿子一般可以，盡量不要吃的太多，適當?shù)某孕┎⒉粫绊懙綔p肥的效果。身材比較肥胖，可以采取吸脂的方式減肥，在吸脂的時候能夠有效的將體內的脂肪吸出，也能夠得到快速減肥的效果，在做完吸脂減肥之后，不容易反彈保持的時間比較長。

謝洋春 主任醫(yī)師整形外科 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

減肥可以吃柿子，一般不會影響減肥的效果。柿子中含有人體所需要營養(yǎng)，可以提高身體免疫力，也不會影響減肥的效果，可以通過吸脂瘦全身的方法減肥，通過將身體多余的脂肪液化，然后利用負壓吸引的方式，將液化以后的脂肪吸取出來，達到減肥的效果。