上身胖的人該怎么減肥?

女,28歲,我的上身比較胖,但是我的下身并不是很胖,所以我想要進(jìn)行減肥,上身胖的人該怎么減肥?

醫(yī)生回答

林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

上身胖的人可以選擇運(yùn)動(dòng)的方法進(jìn)行減肥,能夠起到一定的作用。如果感覺效果不是特別的理想,也可以選擇吸脂手術(shù)的方法進(jìn)行減肥,可以對(duì)腰腹部或者是手臂等部位做吸脂手術(shù),從而改善上半身肥胖的現(xiàn)象。減肥期間也要注意調(diào)整飲食,控制熱量的攝入。


謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

上身胖的人可以通過吸脂瘦全身的方法進(jìn)行減肥,可以在局部做切口,然后使用吸脂管兒通過負(fù)壓的原理能夠吸出體內(nèi)多余的脂肪,從而可以達(dá)到瘦身的效果,但是在抽取后局部會(huì)出現(xiàn)傷口,因此要做好局部衛(wèi)生,而且還要合理飲食,避免出現(xiàn)反彈的情況。
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