沙拉水果可以減肥嗎？

2021-05-01 00:00 3003人瀏覽

女，30歲，我想要減肥，所以我想要吃一些沙拉水果，請問沙拉水果可以減肥嗎？

醫(yī)生回答

謝洋春 主任醫(yī)師整形外科 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

沙拉水果一般不可以減肥，水果并不能夠起到減肥的作用。減肥可以選擇埋線減肥，需要在皮膚上作切口，然后將蛋白線埋入相應的穴位，可以加快身體內的脂肪燃燒，而且還能夠抑制食欲，對于改善身體肥胖能夠起到比較好的作用，并且還能夠減少一些副作用的發(fā)生。

林煌 主任醫(yī)師整形外科 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

沙拉水果通?？梢詼p肥，但是效果一般不太明顯。如果感覺自己的身材過于的臃腫，運動鍛煉以及控制飲食的減肥效果會比較的緩慢，所以可以做埋線減肥，利用對穴位進行刺激的方式，能夠加快體內脂肪的代謝，在降低脂肪量的同時，能夠減肥。