晚上喝什么飲料有助于減肥?

女,33歲,自從生完寶寶之后,我的身體出現(xiàn)了肥胖的癥狀,聽別人說晚上喝飲料有助于減肥,晚上喝什么飲料有助于減肥?

醫(yī)生回答

林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

晚上可以適當(dāng)?shù)暮刃┚G茶、咖啡和生姜茶等飲料,可以起到輔助減肥的作用。不過使用這種方法特別緩慢,如果身材肥胖程度特別嚴(yán)重,愛美者也可以通過吸脂瘦全身的方法來瘦身。在減肥期間一定要做好飲食和作息規(guī)律,不要攝入油膩過高的食物。


謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

晚上喝飲料一般沒有減肥的功效。通常飲料里面含有的糖分,能導(dǎo)致體內(nèi)能量過剩,轉(zhuǎn)化成脂肪,加重肥胖,必要時做吸脂瘦全身,醫(yī)師會對皮膚消毒,注射麻藥,在皮膚表面產(chǎn)生幾毫米的創(chuàng)口,采用真空負(fù)壓器把身體內(nèi)多余脂肪吸出來。術(shù)后要定時到醫(yī)美機構(gòu)復(fù)查。
關(guān)閉
關(guān)閉