芹菜黃瓜檸檬榨汁喝能減肥嗎？
女，30歲，閨蜜說我的身材不是很好看，打算通過芹菜黃瓜檸檬榨汁喝減肥，芹菜黃瓜檸檬榨汁喝能減肥嗎？
醫(yī)生回答
芹菜黃瓜檸檬榨汁喝一般不能減肥，屬于一種不科學(xué)的方法，盲目的使用會(huì)對腸胃產(chǎn)生一定的刺激，并不利于自身的健康。減肥屬于一種很漫長的過程，需要長時(shí)間的堅(jiān)持，平時(shí)需要多參加一些游泳或者是騎自行車等運(yùn)動(dòng)。對于身材長時(shí)間沒有得到改善時(shí)，還需要選擇吸脂瘦全身來治療。
芹菜黃瓜檸檬榨汁喝不能減肥。能夠有效的起到輔助減肥的效果，是一種比較粗纖維的食物，能夠有效的促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，還可以幫助身體的脂肪快速的溶解，但是效果不是特別的明顯。減肥也可以通過吸脂瘦全身的方法來治療，在脂肪堆積的部位做小切口，通過負(fù)壓原理加多余的脂肪抽取出來，使身材變瘦。
