吃什么才能減肥最快最有效？
女，36歲，由于我的身材特別的肥胖，想要吃一些食物能夠達到減肥的效果，想要了解，吃什么才能減肥最快最有效？
醫(yī)生回答
減肥一般可以吃一些清淡的食物，比如黃瓜和獼猴桃，脂肪含量比較低，而且還有利于減肥。減肥可以通過使用抽脂瘦全身的方法來瘦身，通過使用負壓吸引的方式將體內(nèi)的脂肪抽出皮帶，達到了快速瘦身的效果。日常要注意飲食，盡量避免吃過于油膩的食物。
吃蘋果和香蕉以及粥類的熱量比較低的食物，對減肥會起到輔助作用，具體最快最有效的方法，要根據(jù)體內(nèi)脂肪堆積多少來決定。出現(xiàn)脂肪堆積也可以選擇吸脂方法來瘦身，通過負壓吸引方法，將體內(nèi)脂肪排出體外，會使身材變得特別瘦，達到愛美人士要求的樣子。
