吃什么蛋白質(zhì)減肥瘦身？
女，32歲，我平時不怎么喜歡運動，自己的身體越來越胖了，吃什么蛋白質(zhì)減肥瘦身？
醫(yī)生回答
一般可以吃一些富含蛋白質(zhì)的食物減肥瘦身，比如雞蛋或者是瘦肉等能夠補充身體所需要的營養(yǎng)成分，熱量也是比較低的，能夠幫助減肥。如果想要快速的瘦下來，可以采取埋線減肥，主要是將植物蛋白線埋入到相應的穴位，能夠促進脂肪的燃燒，可以加快皮膚的新陳代謝，達到減肥的效果。
蛋白質(zhì)并不能夠減肥瘦身，蛋白質(zhì)能夠提高身體的免疫力，但是并不能夠減肥。減肥可以選擇埋線減肥，可以在皮膚上做微小的切口，將蛋白線埋入皮下組織，能夠起到抑制食欲的作用，還能夠加快新陳代謝，從而起到一定的減肥作用。
