減肥可以吃蜜薯嗎？
女，23歲，最近一段時間在減肥，媽媽給我買了蜜薯，不知道可不可以吃，減肥可以吃蜜薯嗎？
醫(yī)生回答
減肥一般情況下是不可以吃蜜薯的，因為蜜薯中的含糖量比較高，會導(dǎo)致人出現(xiàn)發(fā)胖的情況，對減肥造成影響。如果減肥也可以通過使用吸脂瘦全身的方法來達到快速瘦身的效果，通過負(fù)壓吸引的方式將體內(nèi)的脂肪抽出體外，達到了快速瘦身的效果。但是一定要注意做好局部的衛(wèi)生護理。
減肥一般可以吃蜜薯，不過一定要少量的吃。因為蜜薯里面還有比較豐富的膳食纖維，所以在平時適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢栽黾由眢w所需的營養(yǎng)，不過里面含有一定的糖分，一定要少量的攝入。想要使身體瘦下來，在平時可以通過有氧運動或者是到醫(yī)美機構(gòu)做吸脂瘦全身。
