減肥可以喝茶葉嗎?
女,26歲,這個(gè)月我正在減肥,閨蜜告訴我不能天天喝茶葉,否則可能會(huì)影響減肥效果,減肥可以喝茶葉嗎?
醫(yī)生回答
減肥一般可以適當(dāng)?shù)暮炔枞~水,通常能夠有效促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和體內(nèi)新陳代謝,對(duì)減肥能夠起到促進(jìn)效果,需要慎重選擇茶葉,可以經(jīng)常喝綠茶。減肥效果不明顯可以到正規(guī)的醫(yī)美機(jī)構(gòu),通過對(duì)身體做切口,用負(fù)壓吸引的方式,把身體脂肪排出體外,做吸脂瘦全身來達(dá)到效果。
減肥可以喝茶葉,但是需要注意控制飲食避免體內(nèi)的脂肪量增多。減肥期間需要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),有利于體內(nèi)的脂肪量增多,如果全身脂肪比較多時(shí),則需要通過吸脂瘦全身的方式,將皮下的脂肪量抽取,促使皮下的脂肪量減少。還需要在平時(shí)穿塑身衣,塑形可以促使自身的體型,線條更為優(yōu)美。