香蕉蒸著吃真的可以減肥嗎？
女，33歲，我最近想要減肥，聽說香蕉蒸著吃可以減肥，請問香蕉蒸著吃真的可以減肥嗎？
醫(yī)生回答
香蕉蒸著吃并不是真的可以減肥，可以通過針灸減肥的方法減肥。香蕉具有潤便的作用，但是并沒有減肥的效果，可以通過針灸減肥的方法針灸人體的相應(yīng)血，使胃腸蠕動減弱，并且加速體內(nèi)新陳代謝，通過大量消耗體內(nèi)能量，達(dá)到減肥的效果。
香蕉蒸著吃真的可以減肥，不能吃些高熱量或者是高脂肪的食物。香蕉蒸著吃，沒有減肥的效果，但是并不影響到減肥前減肥，可以選擇針灸減肥，通過肥胖部位的穴位進(jìn)行針灸，能夠抑制營養(yǎng)的吸收和消化，達(dá)到減肥的目的。日常還要多做些運(yùn)動鍛煉。
