減肥能吃涼薯嗎?

女,38歲,我這段時(shí)間一直在減肥,朋友給我送了一些涼薯,減肥能吃涼薯嗎?

醫(yī)生回答

白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 

減肥能吃涼薯,多數(shù)并不會(huì)影響到減肥的效果。減肥可以選擇吸脂減肥的方法,通過(guò)局部的小切口進(jìn)行開刀手術(shù),利用負(fù)壓的原理將多余的脂肪進(jìn)行液化,排出體外,達(dá)到瘦身的效果,讓身體的美觀得到提升。防止肥胖復(fù)發(fā),盡量不要暴飲暴食,多做些運(yùn)動(dòng)鍛煉。


林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

減肥一般可以吃涼薯,適當(dāng)?shù)某砸恍?,不?huì)影響到減肥的效果。想要快速達(dá)到減肥的目的可以選擇比較科學(xué)的方式,例如吸脂在吸脂的時(shí)候采取的是負(fù)壓技術(shù),能夠有效的將體內(nèi)多余的脂肪吸出,并且能夠達(dá)到快速減肥瘦身的效果,不容易反彈。
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